日前，武汉市民李女士带着11岁的儿子小林到武汉爱尔眼科洪山医院复查视力，结果发现左眼近视度数半年增长75度。
小林下学期升五年级，上学期检查视力时左眼近视度数为125度、右眼为100度。近日，妈妈带着他来到武汉爱尔眼科洪山医院复查视力，没想到仅半年的时间，他的左眼近视度数升至200度、右眼达125度，左眼半年增长75度，远超儿童近视半年50度以内的正常增长幅度。
该院视光及小儿眼病科主治医师黎时燕通过问询了解到，小林暑期每日用平板电脑玩游戏、刷短视频的时间超过4个小时，长时间近距离用眼让眼睛调节紧张、睫状肌疲劳；暑期他大多时间待在家中，只在傍晚才短暂外出；经常躺着看电子设备，读写时眼睛与书本距离不足30厘米，房间光线不均，进一步加重了眼睛负担。
针对小林的情况，黎时燕制定了个性化的防控方案，她建议，控制12岁以下儿童每日电子设备的使用时长，单次不超过20分钟，每20分钟远眺6米外物体20秒；督促孩子每天保证2个小时以上的户外活动，选择跑步、打球等运动；培养正确的读写姿势，眼睛与书本保持33-35厘米的距离，保证室内光线充足；家长每3-6个月带孩子做专业视力检查，建立视力档案，及时监测度数变化。黎时燕提醒，暑期是儿童近视增长的高发期，家长别放松管理。若孩子出现频繁眯眼、歪头看物、揉眼睛等情况，需及时到正规眼科机构检查。
（来源：极目新闻）
编辑：楠楠
