饮食

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  夏季如何科学减重？良好的饮食管理是减重的基础

  2025-06-04 10:59:00

  不少人换上夏季衣服后发现，肥肉藏不住了，衣服变小了，减重迫在眉睫。如何才能快速减重？减重期间该怎么吃？记者采访了湖北武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心副主任医师熊非。首先需要确定自身是否肥胖。熊非介绍，一个人是否肥胖，可通过体重指数（BMI... [查看详情]
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  这10个饮食习惯，正在偷走你的健康！

  2025-04-02 09:32:00

  你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭，5分钟解决战斗；深夜加班后，再来一顿重口味宵夜……这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命。《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡... [查看详情]
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  警惕！这3种网红减肥法，国家卫健委不推荐

  2025-04-05 14:38:00

  近日，国家卫生健康委召开新闻发布会，针对有关“液断”、“生酮”饮食、代餐等减肥方法是否科学的问题，北京医院主任医师潘琦表示，以下三种网络流行的减肥方法存在不少健康隐患：第一，不推荐生酮饮食减肥法；第二，营养粉代餐减肥法也不推荐，因为营养素不... [查看详情]
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  高考生连续多月熬夜刷题到凌晨1时，患上高血压！家长请注意

  2025-05-17 17:32:00

  长沙晚报掌上长沙5月17日讯（全媒体记者 傅容容 通讯员 彭彬彬 尹瑞英）据统计，我国高血压患者近3亿人，但广大群众对高血压的知晓率、治疗率和控制率却并不乐观。随着生活方式的改变及社会压力的不断增大，高血压并不局限于中老年人，在临床上频频可... [查看详情]