图片由AI生成。
“小暑大暑，上蒸下煮”。这话真没说错，还没入伏，高温实力就已锋芒毕露。随着副热带高压和大陆高压联手，我国多地出现超40℃的极端高温。
相比内陆，宁波的高温强度没有那么极端，但全域也“烤”成了橘红色，昨天8时至15时，宁波全市代表站气温最高为江北站36.8℃。而且，在副热带高压的强力控制之下，连午后局地雷阵雨都很难现身，妥妥的“干烤”。
图据宁波气象。
今天，烧烤模式继续，局地可能会下一点雷阵雨，也可能不下。高温天激发的热对流天气突发性强、天气表现激烈，但范围有限、持续时间不长，大家要做好防范。
市气象台早6时预报：今天晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨；明天多云到阴有阵雨或雷雨。今天南到西南风3～4级，明天偏南风3级。今天最高气温36℃～38℃，明天最低气温26℃～28℃。
从后天开始，海上热带气旋活动频繁，受到海上东南气流输送水汽影响，宁波阵雨或雷雨天气增多，从目前看几乎是天天下阵雨或雷雨，最高气温也被持续压制到32℃上下。
图据宁波气象。
来看全省天气。昨天基本是高温全覆盖，只有沿海地区有个别“漏网之鱼”。今天全省晴到多云，大部地区高温在35到38℃，局部地区38℃以上。午后有分散性雷阵雨，谨防强对流。
图据浙江天气
再看全国天气。一波范围更广、强度更强的高温过程已经到来，这两天正是其最鼎盛时段，将影响新疆以及西北地区东部、华北中南部以南的大部地区。
预计今天，陕西关中和汉中、山西西南部、河南中南部、湖北北部和西部、重庆北部、四川盆地南部、内蒙古西北部、新疆吐鲁番盆地和南疆盆地部分地区可达40℃以上。
图据中国天气网。
如此强盛的高温，源于强大的高压控制。预计未来两到三天，陆地上的高压将逐渐加强扩大，并与东边的副热带高压、西边的大陆高压打通连成一片，形成大范围、高强度的高温过程。
像青海东部、四川西北部和东部、陕西中南部、重庆、湖北、湖南西北部、河南中南部、山西南部等地的部分地区将遭遇同期少见的极端炎热天气。
好消息是，17日开始，受到冷空气和降雨影响，高温范围和强度都会明显缩减。18日后高温快速减退，高温自北向南大幅收敛。不过，由于冷空气路径偏东，河南、湖北一带降温有限，高温持续发展，耐力十足。
在全球变暖的气候背景下，未来极端高温天气可能越来越多。眼下热浪滚滚，大家需做好防暑降温措施，高温时段不要长时间在户外活动；室外作业人员需采取有效防晒措施，防止皮肤晒伤，并及时补充水分，谨防中暑。
综合自宁波天气、浙江天气、中国天气网等
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